Beginner friendly: Abs-Workout
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5. Dezember 2020
19:26
Liebes Mitglied,
mehr „Vitalität für’s Leben“ entsteht durch die Kombination wertvoller Trainingsreize für Deinen Körper, gesundem Essen, wohltuender Entspannung und nachhaltiger Motivation. Im Sportwelt Online Campus erhältst Du von unseren Personal Trainern hierfür eine Vielzahl an Trainingstipps für Zuhause, leckere Rezepte und kompaktes Wissen rund um Deinen Trainingserfolg.
Viel Spaß & Erfolg!
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Cool-down-Stretching
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5. Dezember 2020
15:38
Good Morning Routine
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5. Dezember 2020
15:26
Reha-Fit mit dem Stuhl: Workout
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5. Dezember 2020
15:22
Reha-Fit mit dem Stuhl: Stretching
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4. Dezember 2020
16:36
Reha-Fit mit dem Stuhl: Warm-Up
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4. Dezember 2020
16:10
Schulter-Mobility Part 2
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17. November 2020
21:10
Trainingsplan für Ladies
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17. November 2020
12:13
Bauch-Beine-Po Workout
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16. November 2020
20:12
Krafttraining für harte Kerle
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12. November 2020
22:43
Kettlebell-Workout mit Benny
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12. November 2020
22:37
Bauchkiller by Nina
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12. November 2020
22:21
Cardio-Warm-Up mit Josh
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12. November 2020
22:20
EMS-Functional mit Petra & Josh
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5. November 2020
14:28
Mobility-Training mit Josh
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5. November 2020
12:32
Yoga mit Mara: Morgenroutine
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29. Oktober 2020
11:58
Yoga mit Mara: Für Schulter und Nacken
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29. Oktober 2020
11:26
Stark mit Nina
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22. Oktober 2020
13:00
Mobility-Training mit Franzi
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19. Oktober 2020
11:19
Pilates
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6. April 2020
17:08
Step & Style
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6. April 2020
17:06
Strength & Relax
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6. April 2020
17:05
Tabata-Workout mit Laura
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6. April 2020
16:59
Home Office aktiv gestalten
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6. April 2020
15:22
10 Minuten Mobility-Übungen
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31. März 2020
17:27
Tägliche Mobility-Routine
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31. März 2020
17:25
Core Workout
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28. März 2020
16:24
Bauchkiller
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28. März 2020
15:33
HIIT Workout
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28. März 2020
15:20
10 Fitnessübungen für Zuhause
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27. März 2020
11:51
Wirbelsäulengymnastik
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21. März 2020
15:21
Dance WarmUp
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21. März 2020
15:17
Rehasport für Fortgeschrittene
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21. März 2020
15:04
WarmUp „Funktionelles Dehnen“
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20. März 2020
18:08
Couple Workout
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20. März 2020
17:32
WarmUp „Mobilisation“
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20. März 2020
11:22
Kickboxen mit Christian
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19. März 2020
16:10
Rückenfit mit Terraband
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19. März 2020
10:01
Dance Workout by Jessi
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18. März 2020
21:05
Das Klopapier-Workout
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18. März 2020
16:02
Coachingtipps mit Wolf
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11. Januar 2021
11:26
Expertentipp: die tägliche 5 Minuten Beweglichkeitsroutine II
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23. November 2020
13:08
Expertentipp: die tägliche 5 Minuten Beweglichkeitsroutine I
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23. November 2020
12:41
Techniktraining: Krafttraining für Ladies
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17. November 2020
12:17
Techniktraining: Bauch-Beine-Po Workout
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16. November 2020
20:14
Techniktraining: Trainingsplan für Herren
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12. November 2020
22:35
Techniktraining: Kettlebell-Workout mit Benny
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12. November 2020
22:19
Techniktraining: EMS Functional Training
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5. November 2020
15:08
Techniktraining: Mobility mit Josh
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5. November 2020
12:48
Expertentipp: 5 Atemübungen, die deine Lunge gegen Viren stärken!
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29. Oktober 2020
13:07
Expertentipp: Ellenbogenschmerzen Tennisarm / Golfarm
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29. Oktober 2020
12:59
Der Nutzen basischer Ernährung
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16. Oktober 2020
12:55
Expertentipp: Rückenschmerzen durch Fahrradfahren
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31. März 2020
15:05
Expertentipp: Rückenschmerzen durch Autofahren
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31. März 2020
15:02
Kostenfreies eBook: Meine Superkraft ist Essen!
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30. März 2020
13:39
Krisenernährung by Christian
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20. März 2020
15:32
Fischeintopf mit Gemüse
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15. Dezember 2020
12:05
Hähnchenfilet in Currysauce
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15. Dezember 2020
12:03
Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch
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15. Dezember 2020
11:57
Gebackene Süßkartoffel mit Grünkohl
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15. Dezember 2020
11:54
Rotkohlsalat mit Mandarinen
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15. Dezember 2020
11:51
Geflügel – Hackbällchen in Tomatencurry
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9. November 2020
13:00
Italienische Panzanella an Feldsalat
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9. November 2020
12:55
Curry mit Hähnchen und Kartoffeln
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9. November 2020
12:47
Kalbseintopf mit Salbei und Gemüse
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9. November 2020
10:51
Gnocchipfanne mit Zucchini und Thunfisch
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9. November 2020
10:41
Spaghetti Bolognese
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4. November 2020
12:04
Chinakohlpfanne mit Lachs
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4. November 2020
11:27
Couscous Putenpfanne
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4. November 2020
11:19
Roggennudeln mit Kokosmilch Gemüse Soße
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4. November 2020
11:06
Kokosmilchsuppe
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4. November 2020
10:59
Tomatensuppe mit Rinderhack
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30. Juni 2020
11:08
Hähnchen mit Zuckerschoten und Mais
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30. Juni 2020
10:53
Nudelauflauf mit Lachs und Spinat
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30. Juni 2020
10:47
Lachs mit Gemüse und Kartoffeln
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30. Juni 2020
10:29
Gnocci mit Champignons, Tomaten & Spinat
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17. Juni 2020
16:45
Hähnchen mit Brokkoli in Honig-Sesam-Sauce
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17. Juni 2020
16:24
Quinoa-Hirse-Gemüsepfanne
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29. April 2020
10:39
Sattmacher-Salat
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29. April 2020
10:38
Basisches Birnenporridge
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29. April 2020
9:37
Glutenfreies Bananenbrot
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29. April 2020
9:35
Fittes Frühstück
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29. April 2020
9:32
Bunte Halloumi-Bowl
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29. April 2020
9:27
Hirse-Buchweizen-Chia-Brei
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29. April 2020
9:01
Pizza mit Blumenkohl-Boden
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26. April 2020
10:38
Quark-Eiweiß-Chips
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26. April 2020
10:37
Schoko-Proteinriegel
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26. April 2020
10:36
Schnelle Proteinbombe
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26. April 2020
10:13
Quark-Joghurt-Eiweiß
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26. April 2020
10:12
Champignon-Omelette
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26. April 2020
10:11
LowCarb Quarkkuchen
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26. April 2020
10:10
LowCarb Schoko-Pancakes
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26. April 2020
10:08
Eiweiß-Tipp: Creme Brulée
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15. April 2020
12:24
Chia-Haferflocken-Pudding
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6. April 2020
16:29
Kostenfreies eBook: Meine Superkraft ist Essen!
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30. März 2020
13:39
Hähnchen mit Paprika, Zucchini & Aubergine
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25. März 2020
17:01
Hähnchen mit Gemüse-Curry & Kartoffelstampf
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25. März 2020
14:12
Würzige Kartoffellasagne
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19. März 2020
13:20
Figurscout Fitness Müsli mit Apfel und Milch
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17. März 2020
21:51
Schweinelendchen mit Spargel und Schmelztomaten
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17. März 2020
21:49
Geflügel-Hackbällchen in Tomatencurry
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17. März 2020
21:48
Kokosmilchsuppe mit Blumenkohl
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17. März 2020
21:47
Sommerlicher Pasta Salat mit Parmesan
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17. März 2020
21:47
Italienische Panzanella an Feldsalat
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17. März 2020
21:46
Marinierte Putenröllchen auf Gemüsenudeln
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17. März 2020
21:33
Gemüsepäckchen auf Feldsalat mit Birnenvinaigrette
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17. März 2020
21:32
Kartoffel-Lauch-Süppchen mit Würstchen
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17. März 2020
21:21
Müsli mit Kefir und Feigen
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17. März 2020
19:48
Yoga Abendroutine mit Mara
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11. Januar 2021
10:57
Meditation „Imagination“
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24. November 2020
16:57
Meditation „Dankbarkeit“
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16. November 2020
20:51
Meridian-Stretching
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16. November 2020
14:44
Meditation mit Silvie
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5. November 2020
11:41
Dehnung des Hüftbeugers mit Franzi
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16. Oktober 2020
20:18
Schultermobility mit Franzi
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16. Oktober 2020
19:56
Mobility für unseren Rücken mit Franzi
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16. Oktober 2020
19:21
Meditation
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6. April 2020
17:04
Dehnen nach Fahrradfahren & Joggen
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6. April 2020
17:03
Good Morning Stretching
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6. April 2020
17:00
Brainlight-Affirmation zum Ende des Tages
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30. März 2020
8:25
Brainlight Affirmationen zum Start in den Tag
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30. März 2020
8:13
7 Tipps für einen positiven Fokus
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28. März 2020
13:35
Aktive Muskelentspannung nach Jacobsen
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28. März 2020
13:30
Good night stretching
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20. März 2020
18:48
Hi, Ich bin Felix.
Schon seit meiner Jugend beschäftige ich mich mit verschiedenen Sportarten und habe große Freude daran diese aus zu üben und weiter zu geben. Aus diesem Grund habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und bin seit März 2021 Fitnesstrainer in der ML-Sportwelt Umkirch. Ich stehe dir gerne jederzeit zur Verfügung. Falls du jetzt schon Fragen hast, kannst du uns gerne schreiben oder anrufen.
Telefon. 07665 6563
