Neue Öffnungszeiten!
Wir sind länger für euch da! Ab 01. April 2023 haben wir wie folgt geöffnet: Montag – Freitag von 08.00 – 22.00 Uhr Samstag, Sonntags und an Feiertagen von 09.00 – 18.00 Uhr! Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
Unsere neuen Teammitglieder!
Gerne möchten wir euch die neuen Mitglieder des ML-Sportwelt Teams vorstellen!Hicham, Hani und Kerim sind unsere neuen Auszubildenden und seit Oktober 2022 fester Bestandteil unseres Teams. Wir freuen uns sehr auf mindestens 3 gemeinsame Jahre und wünschen allen einen guten und erfolgreichen Start in die
Neue Öffnungszeiten!
Wir sind für euch da! ACHTUNG!: Ab sofort haben wir an allen Sonn- und Feiertagen von 10:00 – 17:00 Uhr für euch geöffnet!
„Das ist ein Teufelskreis“
BZ- Interview mit Zellbiologen Christoph Handschin über Muskelschwund als wichtigsten Faktoren, der die Lebenszeit begrenzt. Neben der Neurodegeneration ist vor allem die Sarkopenie, der Abbau von Muskelmasse und Muskelkraft im Alter, verantwortlich, dass Menschen unselbstständiger werden, ins Heim müssen, und vergleichsweise wenige Menschen 100 Jahre
Unser five-Bereich!
Five ist ein aktives Muskellängentraining. Im Unterschied zum klassischen Dehnen wird beim five-Training eine gleichmäßige Kraftbelastung der Muskeln gefordert. Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein neues Bewegungsmuster erlernt und somit auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden kann. Unbeweglichkeit im Alter ist kein Schicksal!
Wie Sie ohne Diät Zucker reduzieren
Warum kommt es immer wieder zu Situationen, in denen wir immense Lust auf Zucker haben? Fast wie fremdgesteuert marschiert der Körper zum Süßigkeitendepot. Die Lust auf Süßes kommt aus der Steinzeit. In grauer Vorzeit schon lernten die Menschen der Steinzeit, dass süße Lebensmittel meist ungiftig
